第六集–御寒衣物穿著方法 (http://hktravelweb.mocasting.com)
2005年12月05日
(20026.mp3 )
三層穿衣法，只是三件衣服就足以令你輕鬆享受白雪雪的冬天，就算下雪也不怕。
最內層(排汗層): 此層衣物適宜選擇柔軟，透氣，有彈性，排汗不吸水的衣物，最緊要保持身體乾爽。
中層(保溫層): 此層衣物最重要是保持身體體溫，可以選擇抓毛衣物, 羽絨，或化纖等保暖衣物。
最外層 (絕緣層) : 此層的衣物的作用乃為要防風，防水，透氣(透出身體的多餘熱氣)。注意的是於袖口，衫尾，頸位等可以索緊，以防止風雪滲入。
一般來說，只需依照上述方法，穿著普通質量的衣物，可應付大約零下五度到十度以下的氣溫。
另外一些羽絨，或化纖等保暖衣物己經在表面加上了 Gore Tex ， Windstooper 或 Conduit 等防風，防水物料，所以可將免除最外層衣物。
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黛